La eficacia del coaching: ¿Qué dice la neurociencia?

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El coaching persigue lograr un cambio de paradigma en el coachee (quien recibe el coaching). Es decir, modificar su forma de ver el mundo o las situaciones a que se enfrenta. Lo anterior, puede desencadenar un cambio de conducta, que necesariamente implica cambios a nivel cerebral. Es ahí donde la neurociencia puede aportar considerablemente al coaching.

Neuroplasticidad: transformarse a sí mismo

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro de cambiar, de “transformarse a sí mismo”.

Este concepto se relaciona con la capacidad de aprender, incorporar recuerdos y cambiar conductas. Es así como, las experiencias no solo pueden cambiar la estructura física del cerebro, sino que también la organización funcional de este.

En el pasado, se consideraba que la carga genética (genoma) que recibíamos de nuestros padres determinaba nuestro futuro. Hoy, se sabe que los genes de cada persona pueden ser activados o desactivados dependiendo de situaciones y ambientes a los que nos veamos…

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